Corsi e laboratori autunno 2018

EDUCAZIONE POPOLARE
Arci La Lo.Co. promuove l’educazione popolare con iniziative, workshop e corsi pensati e realizzati per i propri soci. Attraverso un’educazione di qualità, ma sviluppata in un contesto di istruzione non formale e favorendo una modalità aperta e partecipata di approccio alla disciplina, Arci impiega in modo costruttivo il tempo libero dei soci.
L’Educazione Popolare sostiene, inoltre, la difesa di un Sapere plurale e diffuso, attraverso una proposta eclettica che coniuga discipline diverse e che si apre a tutte le generazioni.
L’Educazione Popolare si inserisce infatti in un programma di lifelong learning, dove l’attenzione per l’apprendimento non è riservata alla fascia scolare, ma accompagna l’individuo lungo la sua intera esistenza aiutandolo a mantenersi vigile e attento nei confronti dei cambiamenti che attraversano la nostra società, fornendogli gli strumenti utili per una cittadinanza attiva, promuovendone le sue potenzialità e offrendogli la possibilità di abbracciare nuovi orizzonti e possibilità.

LINGUE

26 incontri settimanali di 2 ore 280 euro
Corsi in piccolo gruppo, previo test d’ingresso. Si rilascia, su richiesta, attestato di frequenza.
A richiesta si organizzano corsi di altri livelli o con specifiche esigenze.
I programmi sono strutturati sui livelli del Quadro Comune Europeo di Riferimento, strumento stilato dal Consiglio d'Europa per facilitare la mobilità internazionale in ambito studentesco e professionale.
Corso di cinese con programma HSK

INGLESE principianti
Martedì 19.00-21.00
Lezione prova: 25 settembre
Primo incontro: 2 ottobre

INGLESE pre-intermedio
Lunedì 19.00-21.00
Lezione prova: 24 settembre
Primo incontro: 1 ottobre

INGLESE intermedio
Mercoledì 19.00-21.00
Lezione prova: 3 ottobre
Primo incontro: 10 ottobre

INGLESE conversazione
Sabato 10.00-12.00
Lezione prova: 29 settembre
Primo incontro: 6 ottobre
Con Giovanni Fumagalli(pre-intermedio), Max Migliarese (intermedio), Roberta Mazzesi (principianti, conversazione)

TEDESCO principianti
Lunedi 19.00-21.00
Lezione prova: 24 settembre
Primo incontro: 1 ottobre
Con Marco Pedretti

FRANCESE principianti
Giovedì 19.00-21.00
Lezione prova: 27 settembre
Primo incontro: 4 ottobre
Con Giorgio Bonfanti

SPAGNOLO principianti
Martedì 21.00-23.00
Primo incontro: 2 ottobre

SPAGNOLO intermedio
Giovedì 21.00-23,00
Primo incontro: 4 ottobre

SPAGNOLO avanzato/conversazione
Martedì 19.00-21.00
Primo incontro: 2 ottobre
Lezione prova per tutti i livelli: 25 settembre ore 19.00
Con Victoria Perez

CINESE principianti
Giovedì 19.00-21.00
Lezione prova: 27 settembre
Primo incontro: 4 ottobre
Con Penny Yuanfen

PORTOGHESE Principianti
Giovedì 19.00-21.00
Primo incontro: 11 ottobre

PORTOGHESE avanzato
Lunedì 21.00-23.00
Primo incontro: 1 ottobre

Lezione prova per tutti i livelli: 24 settembre
Con Giovanni Fumagalli

RUSSO principianti
Giovedì 19.00-21.00
Lezione prova: 4 ottobre
Primo incontro: 11 ottobre
Con Katsiaryna Yasemchyk

BENESSERE
I nostri corsi di benessere prevedono un pacchetto di 22 incontri settimanali per 165 euro. Non è previsto il pagamento per singolo incontro.
Materiale: portare un materassino e una coperta, calze antiscivolo e abbigliamento comodo

GINNASTICA POSTURALE
Venerdì 09.30-10.30
Lezione di prova: 05 ottobre
Primo incontro: 12 ottobre

Con Francesca Catalano

HATHA YOGA
Lunedì 18.15-19.30
Lezione di prova: 17 settembre

Primo incontro: 24 settembre
Con Francesca Catalano

ASHTANGA VINYASA YOGA
Lunedì 19.45-21.00
Giovedì 19.30-20.45
Lezioni prova: 17, 20 settembre
Primo incontro: 25 28 settembre
Iscrizione per 2 lezioni settimanali sconto 5%
Con Francesca Catalano

YOGA E CAMPANE TIBETANE
Una miscela di yoga e rilassamento con l’utilizzo delle campane tibetane, un mix di antiche tradizioni che hanno come obiettivo l’unità di corpo, mente e spirito. Le lezioni prevedono momenti di attività, forza, resistenza, equilibrio, distensione, rilassamento e riposo, il tutto accompagnato dal suono prodotto dalle campane tibetane che sciolgono “nodi” fisici ed emozionali generando un profondo stato di rilassamento
Martedì 9.30- 10.30
Venerdì 19.30-20.30
Lezione prova: 18, 21 settembre
Primo incontro: 25, 28 settembre
Iscrizione per 2 lezioni settimanali sconto 5%
Con Giovanni Capra

PILATES
Giovedì 9.30- 10.30
Venerdì 18.15-19.15
Lezione prova: 20,21 settembre
Primo incontro: 27,28 settembre
Con Giovanni Capra

TRAINING AUTOGENO E TECNICHE DI RILASSAMENTO
Martedì 18.00 -19.00
Lezione prova: 18 settembre
Primo incontro: 02 Ottobre
Con Chiara Todaro
N. incontri 10
Quota di partecipazione 80€

NORDIC WALKING
1 incontro teorico (3 Ore) + 2 escursioni (da 2 ore)
Primo incontro: 30 settembre 10.00-13.00 , uscite 7 ottobre e 21 ottobre 10.00-12.00
Con Giorgio Sala
N. incontri 3
Quota di partecipazione 50€

MASSAGGIO INTUITIVO
Fare del tocco una pratica di benessere accessibile a tutti.
Mercoledì 21.00-23.00
Lezione prova: 7 Novembre
Primo incontro: 14 Novembre ogni 2 settimane
N. incontri 8
120 (euro)

Con Laura Montanarella

CUCINA
HOMEBREWING - L’arte di fare la birra in casa
4 incontri + una lezione pratica + 1 visita in Micro birrificio
Incontri teorici: Martedì 21.00-23.00 (2,9,16,23 Ottobre)
Giornata di Cotta: Domenica 28 Ottobre dalle ore 10.00 (7/8 ore)
Imbottigliamento: Sabato 17 novembre 15.00 -18.00
Visita birrificio: Sabato 17 novembre 10.00-12.00
215 euro (materiali compresi: Libro e materia prima)

Con Christian Missaglia

CCCP CORSO CUCINA CUOCHI PRINCIPIANTI
4 incontri
Sabato 10.00-12.30
85 euro (pranzo e materiale inclusi)
Primo incontro:29 Settembre

Con Mirko Stucchi

CUCINA NATURALE
la cucina dei 5 elementi: L’energia vitale in tavola. Per cogliere la natura energetica del cibo, un viaggio alla scoperta del TAO: La via per restare in armonia con se stessi e con ciò che ci circonda
5 incontri
Sabato 10.00-12.30
100 euro (pranzo e materiale inclusi)
Incontri: 3 novembre, 10 novembre, 17 novembre, 1 dicembre, 15 dicembre.

Con Marta Rudello

CASSOELA -WORKSHOP-
Come prepararla, secondo le più antiche tradizioni
Sabato 15 dicembre dalle 15.00
20 euro cena compresa

Con Mirko Stucchi

IL QUINTO QUARTO -WORKSHOP-
Tecniche e ricette per imparare a cucinare le frattaglie, ingredienti tipici della cucina regionale italiana, realizzando piatti economici e gustosi
Sabato 09 Febbraio dalle 10.00 alle 12.30
20 euro pranzo compreso

Con Mirko Stucchi

PASTICCERIA
Bignè e profiterole, torte lievitate, mousse e bavaresi, creme e crostate.
4 incontri
Mercoledì 20.30-22.30
50 euro (materiale incluso)
Primo incontro: 3 ottobre

Con Francesco Vismara

DOLCETTO O SCHERZETTO? - WORKSHOP DI HALLOWEEN -
Biscotti, decorazioni in cioccolata e zucchette alla pasta di mandorle
Sabato 27 ottobre ore 15.30-18.30
20 euro (materiale incluso)

Con Francesco Vismara

DEGUSTAZIONE VINI
“Viti, vino e biodiversità”/ Trentino Alto Adige, Valle d’Aosta, Liguria.
3 incontri
Martedì 21.00-23.00
Intero ciclo: 55 euro (degustazioni incluse)
Singolo incontro 20 euro
Incontri: 13,20,27 novembre

Con Antonio Rovera

CREATIVITA’, MUSICA, TEMPO LIBERO

BASSO E CHITARRA classica, acustica ed elettrica
18 incontri prima parte(autunno)
14 incontri seconda parte (primavera)
Mercoledì 15.30-19.30
1h alla settimana, diverse fasce orarie 180 euro

Lezione prova: 26 settembre
Primo incontro: 3 ottobre
180 euro prima parte
140 euro seconda parte

Con Amos Villa

LABORATORIO DI POESIA BRUTTA
4 incontri
Mercoledì 20.30-22.30
160 euro
Primo incontro 28 novembre

Con Paolo Agrati

TEATRO PRINCIPIANTI
25 incontri
Martedì 21.00-23.00
270 euro
Lezione prova: 25 settembre
Primo incontro: 2 ottobre

Con Silvia Melis

TEATRO AVANZATO
30 incontri
Giovedì 21.00-23.00
325 euro
Lezione prova: 27 settembre
Primo incontro: 4 ottobre

Con Silvia Melis

TEATRO BABY
8-12 anni
Giovedì 17.00-18.30
25 incontri
180 euro
Primo incontro con prova: 20 settembre

Con Cristina Combi

MASSAGGIO NEONATALE
Il corso è rivolto a mamme e/o papà con bambini da 0 a 7 mesi
Mercoledì 10.00-11.30
5 incontri
70 Euro
Primo incontro: 3 Ottobre

Con Teresa Lalario

OLII ESSENZIALI, RESINE E PSICHE -WORKSHOP-
Sabato 14.30-18.30
45 euro
Sabato 13 ottobre

Con Laura Filippi

DINACHARYA: LA ROUTINE QUOTIDIANA IN AYURVEDA -WORKSHOP-
Costituzione, Autodiagnosi e alimentazione".
Sabato 15.00-18.00
40 euro
Sabato 10 novembre

Con Laura Filippi

PITTURA AD OLIO
Mercoledì: 21.00-23.00
7 Incontri
100 euro
Primo incontro: 7 Novembre

Con Marta Sesana

ASTRONOMIA PRATICA PER PRINCIPIANTI
Per ogni data è prevista una parte in aula e una all'aperto nelle immediate vicinanze (meteo permettendo), in caso di maltempo si proseguirà ugualmente in aula.
6 incontri + 1 uscita (in previsione intorno al 10 novembre)
Lunedì 21.00-23.00
Primo incontro: 1 ottobre
90 euro

Con Federico De Meglio

GESTIONE DEGLI ALBERI E DEGLI ARBUSTI DA GIARDINO
La potatura degli alberi da frutto e da giardino.
3 incontri + 1 prova pratica
Lunedì 21.00-23.00
Primo incontro: 12 novembre, prova pratica da concordare in gruppo con l’insegnante.
25 euro

Con Temistocle Mutinelli

TAGLIO E CUCITO
25 incontri
Giovedì 21.00-23.00
Lezione prova: 4 ottobre
Primo Incontro 11 Ottobre
230 euro

Con Federica Gaffuri

KNIT CAFè
Tutti i venerdì ore 17.00-18.30, vieni a sferruzzare tra un tè e una chiacchierata! Knit cafè è un momento di aggregazione nel quale, mentre si lavora a maglia, si scambiano pareri e conoscenze per migliorare la tecnica e ci si confronta sugli avvenimenti del quotidiano. Un momento di socialità, creatività e manualità per tutti! Gli incontri sono Gratuiti

Con Lara Brivio

INFORMAZIONI GENERALI

Iscrizioni in ufficio (via Trieste 23, stazione FS, Osnago) dall’ 11 Settembre ed entro l’avvio del corso nei seguenti giorni e orari:
Martedì 16.00-20.00
Giovedì 16.00-20.00
Mercoledì 10.00-13.00
Venerdì 10.00 -13.00

PAGAMENTO
In un’unica soluzione oppure acconto del 30% all’atto di preiscrizione e saldo entro l’avvio del corso.
Può avvenire in contanti o con bancomat e carte di credito. L’iscrizione è considerata valida all’atto del versamento della quota.
IBAN I T 9 5 J 0 5 2 1 6 5 1 6 5 0 0 0 0 0 0 0 0 3 0 4 9 3 indicando in causale il vostro nome e il corso.
Sconto del 30% per i volontari del Circolo Arci la Lo.Co.

Arci si riserva la possibilità di annullare i corsi che non raggiungono il numero minimo di iscritti previsto. Solo in questo caso sarà rimborsata totalmente la quota di iscrizione o preiscrizione.
Le date di inizio corso potrebbero subire variazioni, sono previste interruzioni per ricorrenze e festività nazionali. Non è possibile la partecipazione a singole lezioni se non quando espressamente specificato.

LA TESSERA
La tessera Arci ha validità dal 1° ottobre 2018 al 30 settembre 2019.
Quota: 10 euro per studenti e pensionati, 12 euro per i lavoratori e da 15 euro per i sostenitori. Dovrà essere esibita insieme alla ricevuta di pagamento durante la prima lezione del corso.
La tessera non è un biglietto d’ingresso, sottoscriverla significa aderire a un progetto associativo, condividerne la storia, l’identità e lo statuto.

Finalità del circolo:
Art.1
Il “Circolo ARCI La Lo.co.”, è un centro di vita associativa autonomo, pluralista, apartitico e antifascista, a carattere volontario e a democrazia partecipata. Non persegue finalità di lucro.
Art.2
Lo scopo principale del Circolo è quello di promuovere attività culturali, ricreative, informative, turistiche, nonché servizi, contribuendo in tal modo alla crescita culturale e civile dei propri soci per la creazione di un mondo migliore. Tutti i campi in cui si manifestano esperienze culturali, ricreative e formative e tutti quelli in cui si può dispiegare una battaglia civile contro ogni forma di ignoranza, di intolleranza, di violenza, di censura, di ingiustizia sociale, di discriminazione, di razzismo, di emarginazione, di solitudine forzata, sono potenziali settori di intervento del circolo (Leggi tutto il nostro statuto)

Iscriviti alla nostra newsletter per restare sempre aggiornato sulle nostre attività

Il circolo mette a disposizione spazi, attrezzature e competenze tecniche per l'organizzazione di eventi musicali, rassegne teatrali, corsi e laboratori, feste, intrattenimenti, attività culturali.

INFO E CONTATTI
039 9520089 - 3286449497
corsi@arcilaloco.org - www.arcilaloco.org

IL CIRCOLO
E’ un’Associazione di Promozione Sociale a carattere VOLONTARIO che ha sede all’interno della stazione ferroviaria di Osnago (LC) completamente restituita alla popolazione dopo anni di abbandono e degrado.
Dal 2006 abbiamo scelto di creare un’associazione dando forza all’attività di un gruppo di persone che condivide un progetto di forte impatto sociale. Da allora i sogni, le passioni e le idee del gruppo fondatore si arricchiscono dei contributi dei nuovi soci; creando punto di scambio, passaggio e incontro, una congiunzione di esperienze che mira all’arricchimento culturale vicendevole puntando alle relazioni come forma di contaminazione reciproca.
Lo scopo principale del Circolo è la promozione di attività culturali, ricreative, informative, turistiche, nonché l’erogazione di servizi, che contribuiscono alla crescita culturale e civile dei propri soci e che promuovono il concetto di cittadinanza attiva.
Per i soci del circolo sono inoltre attivi:

GAS
Gruppo di Acquisto Solidale, famiglie organizzate per un consumo consapevole e partecipato.

SAPORE CRITICO
E’ la cucina del Circolo che si basa sulla ricerca e la sperimentazione di nuovi sapori, senza dimenticare la tradizione locale, con attenta ricerca di materie prime biologiche, a km 0, di cui conosciamo la storia e il metodo di lavoro.
Una cucina etica, legale, consapevole, buona e anche economica, con prezzi accessibili perché la qualità sia un valore aggiunto e non un costo.

PUNTO BOOKCROSSING ED EMEROTECA
Il BookCrossing è un miscuglio di spirito d’avventura, letteratura e anche generosità che molte persone trovano irresistibile.
Consiste nella liberazione di libri allo scopo di poterne seguire il viaggio attraverso i commenti di coloro che li ritrovano. Bookcrossing.com è il sito che rende possibile tutto ciò.
E’ un‘attività globale, con iscritti in più di 130 Paesi a testimonianza che i libri non conoscono frontiere e spesso vengono rilasciati durante viaggi...

LUDOTECA
Uno spazio dedicato ai giochi positivi e socializzanti adatto anche ai più piccoli che da sempre sono affascinati dal treno. All’interno della stazione trovi piccoli giochi e il materiale per intrattenerli.

MUSICA LIVE
Con artisti indipendenti e tante altre iniziative culturali ogni weekend.

CONVENZIONI
I soci Arci possono usufruire di alcuni sconti e convenzioni stipulati, sia a livello nazionale che locale, con esercizi, cooperative, associazioni ed istituzioni culturali (musei, teatri….etc)

…E SE DIVENTI VOLONTARIO mettendo a disposizione il tuo tempo e le tue passioni hai diritto ad una riduzione pari al 30% sulla quota di partecipazione al corso! Richiedi maggiori informazioni.

ARCI
E’ una grande associazione popolare: cinquemila circoli, più di un milione di soci.
Donne e uomini che hanno liberamente scelto di impegnarsi per promuovere emancipazione attraverso l’autorganizzazione e la partecipazione.